Artrosetrening

Publisert 21/08/2026

Har du artrose og ønsker å komme i gang med trening?

Vi har plass til flere deltakere i treningsgruppen vår. Treningen passer for deg som ønsker å:
bli sterkere og tryggere i hverdagen
bevege deg mer og bedre
gjøre mer av det du har lyst til

Du trenger ikke treningserfaring fra før – treningen tilpasses ditt nivå.

Torsdager kl. 15:00
160 kr per gang

Gruppen ledes av fysioterapeut Torgrim, spesialist i muskel- og skjelettfysioterapi og AktivA-terapeut.

Lurer du på om dette kan passe for deg?
Ta gjerne kontakt:45 87 86 29 / Torgrim@hift.no

Les mer

Online booking

Publisert 04/02/2025

Bestill time på nett eller via app - enklere blir det ikke!

Les mer

Yoga for nybegynnere

Publisert 04/02/2025

Ny yogatime på tirsdag formiddag kl 0930!

Les mer

Forhåndsbestill din plass på gruppetimer!

Publisert 01/01/2025

Hvordan reserverer jeg plass til gruppetimer?

Les mer